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细菌性阴道炎要如何预防

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细菌性阴道炎要如何预防?细菌性阴道炎是阴道炎类型中比较典型的一种,且严重影响着女性的健康,会给女性们的生活和工作带来诸多的不便。因此患有细菌性阴道炎的患者一定要注意治疗。那么,细菌性阴道炎要如何预防?特邀丽江九洲妇科医院的医师为我们解答。

细菌性阴道炎要怎样预防:

1、精神护理。

积乐观的精神状态可以抵御疾病,平日要给自己适当的减压,学会倾诉,不要积压一些不良发情绪,以免疾病侵入。

2、运动调理。

加强锻炼,增强体质,多晒太阳,进行有氧运动等,可避免细菌感染和减少细菌生长增殖的机会。

3、卫生护理。

注意个人卫生、外阴要时刻保持时清洁干燥的;pH4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。勤洗换内裤,不可以喝他人共用一条浴巾、浴盆,不要穿一些尼龙或类似织品的内裤,患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

4.饮食护理。

多食一些含有抗氧化剂的食物,帮助增强机体的免疫力、抗感染,如维生素A、维生素C、维生素E还有一些微量元素锌、铁、镁、硒等属于抗氧化物;还有葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿以及花椰菜等食物,还有姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等,具有抗氧化的作用。多吃肉桂和蒜汁能对抗感染,杀死引发尿道感染的白色念珠菌。

【温馨提示】丽江妇科医院的医师提醒:女性朋友平时注意对自己私处的保养,不要受到细菌侵入,危害健康。

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