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人流术后
人流术后要如何护理才能尽快恢复

  人流术后要如何护理才能尽快恢复?怀孕38-55天做无痛人流,手术过程中相对比较安全以及简单,同时术后恢复所需要的时间比较短,因为胎体还没形成,子宫不太大,子宫壁肌肉比较厚,因此胚胎很容易吸出来,因此手术时间短,出血量少,人流后身体恢复也会比较快,可是如果超过这个时间,手术过程比较复杂,同时术后恢复所需要的时间也越长,对孕妇来说,对身体的损伤比较大,人流手术时间上注意伤害小,那么,术后护理注意哪些更好的减少伤害呢?

  一、注意营养,增加休息

  人流术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。

  注意营养,多摄入高蛋白、乳制品如鱼豆腐汤、瘦肉粥、牛奶、鸡蛋、豆腐等食物,避免食用辛辣刺激及人参鹿茸等活血食物。

  二、注意阴部卫生

  1、勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌,内裤要常洗常晒常换,注意勤换卫生巾,保持外阴的干爽洁净。

  2、注意阴部卫生。尽量保持阴部的干燥,不可以用沐浴乳清洗阴部,增加细菌感染的风险。

  3、禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多,比较好采取淋浴的方式,在流血未干净前不要坐浴,以免脏水流入阴道内,引发感染。

  暂停同房。引产后一个月内,暂停性生活,以防生殖器官感染。

  三、注意观察身体情况

  人流术后一定要注意观察自身的情况,如果出现出血时间过长,白带浑浊、严重的下腹痛,一定要去医院复检。术后10天左右和术后1个月后月经未来潮均要来医院复查哦~

  四、做好避孕措施

  在人流术后一定要做好避孕措施,等卵巢恢复好以后,再选择怀孕。

  五、调整心情

  引产后的女性心情都会非常低落,除了身体上的创伤之外,还有对失去的宝宝心存愧疚,对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的,不论是对你自己的身体,还是对整个家庭的和谐,都是有所帮助的。

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