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女人经前怎么能不暴躁

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好吧,我承认我是那每个月流血一个星期不死的恐怖生物。那几天快来的时候,情绪特别容易起伏,大喜大悲的姐妹们有没有?脾气急躁,抑郁,为一点小事就自怨自艾。自己觉得神经质,身边的朋友也遭殃,女人经前怎么能不暴躁?下面,看看丽江九洲妇科医院月经疾病的医师有什么好的介绍吧。

丽江九洲妇科医院月经疾病医师表示:月经属于女人的“专利”,它能够对当事人的精神活动产生影响。而精神活动发生异常,便会对月经周期产生影响。可谓是相互作用,因此假如患有经前期紧张综合征的女士们,在经前一周左右,情绪可发生反常,如好争吵、心情烦闷、脾气急躁易怒,部分女性却出现抑郁悲观、沉默寡言等相反情绪。并且还可致使躯体出现一些症状,如乳房胀痛和性欲改变等。这些现象,经净自愈,但下次经来又发,使女性朋友们非常痛苦。

而致使女性经前暴躁,引起经前期紧张综合征发生的原因主要是由于月经期间雌激素和孕激素平衡失调,钠水潴留和抗利尿激素过多的缘故。丽江九洲妇科医院医师表示:因为此病的症状首要涉及到情绪,并不影响病人的身体状况,又能自行减轻,所以,易被忽略,误认为是性情烦躁、脾气乖僻而未多加注重,然后贻误医治。病人能够在心理医生的指导下进行自我心理方法。

学会沟通应多和家人沟通,懂得自我调理心情,因为本病主要表现为担忧、焦虑。患者心情不好的时候,能够做些令自个快乐的事来调理一下心情,比方听听音乐、戏剧。或和兄弟聊聊天,多做沟通,劝导自个。转移注意力,减轻压力。当然,还需要身边兄弟的了解,无妨通知他们真是状况,让他们多体谅你。

此外,丽江九洲妇科医院医师还从中医角度,推荐大家多吃一些萝卜、莲藕、山楂、茴香、柑橘、玫瑰花这些食物。这对调节女性经前期及更年期的不良情绪,疏肝健脾理气都很有帮助。

丽江九洲妇科医院专业技术水平在东北地区相对较高,医院巨资引进世界先进水平的医疗设备,妇科炎症科室又由多个医师坐诊,致力于妇科炎症的治疗颇有成果。医院人性化服务和阳光型收费也广为赞誉。并且,各科室专业医生都会认真对待每一位患者,做到真心为患者,用心,尽心去行医。

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