丽江九洲医院

热门搜索: 性生活不当也会患盆腔炎吗 处女膜修复手术会不会影响怀孕?

经期如何调理才能预防妇科病

文章来源:丽江九洲医院有疑问,点击咨询在线医师

经期如何调理才能预防妇科病?月经是女性一个正常的生理现象,月经期间女性的身体比较的虚弱,如果不注意调理,很容易患妇科疾病,那将对女性的身体带来危害,那么,经期如何调理才能预防妇科病?为此特邀丽江九洲妇科医院医生为大家具体讲解。

丽江九洲妇科医院医生指出,在月经期间,女性要注意以下调理:

1、饮食健康。月经期间由于经血耗散,需要补充营养,要吃一些饮食清淡,易消化的食物,不要吃生冷的食物,由于寒气会使血凝,就会出现痛经,已经月经量太多或突然中断等,不要吃辛辣等刺激性大的食物,减少子宫出血,要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持大便的通畅。丽江妇科医院哪家好

2、劳逸结合。经期适当的劳动,能促进盆腔的血液循环,缓解腰背酸痛,和下腹不适,但是不要做太重的体力活和剧烈的运动,过度劳累或做剧烈的运动,会导致盆腔异常充血,导致月经量增多,经期延长和腰痛等,保持睡眠充足,保持经历充沛。

3、调节情志。情志异常也是导致妇科疾病的因素之一,而精神情绪对月经的影响很重要,所以女性在月经期间要保持情绪稳定,心情舒畅,以免月经不调。

4、清洁卫生。月经期间要保持外阴的清洁,每天用干净的温水清洗外阴,不要使用盆浴和坐浴,好是淋浴,要使用质量合格的卫生巾和卫生纸,内裤要进行消毒,并勤换。大便后要从前往后擦拭,以免脏水进入阴道。

温馨提示:女性在月经期间注意以上几项,能有效的预防妇科疾病的发生,同时女性要定期的妇科检查,对疾病做好发现早治疗。

丽江九洲医院

丽江九洲医院,是丽江专业妇科医院,专注为丽江家庭以及福建女性提供优质医疗服务,医院引入专业医疗服务理念和管理模式...[详细]

疾病症状自测

性交出血 腰酸骶痛 下腹坠痛 尿急尿痛 月经量少 月经推迟 白带异常 白带发黄 白带带血 宫颈息肉

告诉医师你的症状,让医师帮你分析病情

医院服务宗旨

我们认为治疗病人的不是冷冰冰的医疗器械,
而是医生的医术、爱心与责任心。

我们知道对病人认真负责就是较好的医德,绝
不让患者多花一分钱多受一点苦。

我们坚守对每一位患者都细致入微,让患者能
放心治疗、愉悦就医、健康出院。